【韓門成人活拳武術】電視台媒體專訪

 

 

【韓門成人活拳武術經典武學 & 擒拿應用 

▲課程時間:養生武術 1h / 防身武術 1.5h
▲適合對象: 婦女、成人、銀髮族
 
曾幾何時,你是否有過武俠夢?
對於現在的社會治安,你安心嗎?
 
韓門成人武術,分為「養生武術」「防身武術兩大類別,
養生武術,以教授兩岸韓門武學融合之特產-「太極活拳」為主
太極,為世界聞名的養生武術。
活拳,為中國官方認定之省級非物質文化遺產。
太極活拳,比一般太極拳更強調腰身運轉與步法靈活變化。
教材內容循序漸進,
 
內容包括:
1. 太極活拳八式
2. 太極活拳十六式
3. 太極活拳二十四式
4. 太極活拳三十八式
 
當中的太極活拳二十四式,又稱為「太極八卦散手」,
前十二式與後十二式可成為兩人對練套路。
進而從中建立基礎對練概念,
 
再搭配經典氣功中的五禽戲」、八段錦」、「易筋經」,
使學習達到養生、防身、保健功效。
 
 
防身武術,又分成拳術應用」與器械運用」兩大類別,
拳術應用,分成:長拳螳螂、形意八卦、劈掛八極、擒拿太極...等各類經典武學課程,
各類課程學習中,搭配傳統武學中的「點」、「打」、「摔」、「拿」之雙人對練應用,
使學習達到、防身之效。
 
器械運用,教授傳統兵器中的刀、棍槍、奇門兵器之運用,
除了套路學習之餘,亦會介紹各兵器之應用方式與對練方式,
大大滿足成人想學兵器的武俠夢。 
 
 
韓門成人防身功夫,是以「攻防閃躲」與「擒拿應用」為主,
擒拿,為武術應用中的高級技法,針對麻經、穴位、人體弱點與順逆關節施術,
而韓門擒拿術中的八大擒拿法,更為台灣警察學校最早之擒拿術教材,
但,任何防身術都不可能速成,因此必須要不斷地反覆操作練習養成身體慣性,
方可達到真正防身之功效。
 
其實習武就像買保險,不知何時用到他,
倘若不幸真遇到,你會慶幸學過他。 

 

 

  

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